脱发[福州皮肤病医院在线]油脂性脱发的治疗方法

　　福州皮肤病医院在线：油脂性脱发常伴随着头皮出油、头发产生异味等表现，其根本原因是毛囊出了问题，在外部因素(精神压力、熬夜、洗护不当等)的刺激下，导致头皮皮脂分泌旺盛，堵塞毛囊，毛囊不能从头皮中吸收营养，头发就会变细、变黄、变枯。

　　而当毛囊退化和萎缩后，毛发即停止生长，并逐渐枯萎脱落。因此，解决油脂性脱发的关键在毛囊，下面咱们来看看[福州皮肤病医院在线]油脂性脱发的治疗方法！

　　1、使用正确的护发方法：避免用碱性洗头液，洗头不要太频繁，洗头的水温温度要适，尽量是四十度以下，洗发时头皮中的油脂一定要及时的清理，可以适当的对头皮进行推拿，但是避免过大的刺激，避免烫染发等对头皮刺激的活动。

　　2、保持良好精神状态：如果精神长期处于抑郁，焦虑，压抑中的话，就会使内分泌紊乱，从而导致脱发，所以平时应该及时给自己卸压，放空一下，对缓解脱发有良好效果。

　　3、饮食护理：饮食护理方法也是一个内部调理的治本方法，平时要多吃含蛋白质高、维生素含量丰富的食品，比如奶类、蛋类、瘦肉、鱼、豆制品、海产类、新鲜的蔬菜和水果等。浓茶、生蒜、辣椒等刺激性食物应避免。

　　4、保证睡眠：保证充足的睡眠，无论平时有多忙，必要的睡眠时间应该得到保证。而且注意要有好的睡眠质量，使大脑皮层的血液循环得到适当的调节。有助于控制油脂分泌，缓解脱发。

　　以上是福州皮肤病医院在线对‘油脂性脱发的治疗方法’的相关介绍，温馨提示：任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断，以上内容仅供大家参考，终以医院医生诊断为准。请谨慎参阅！

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