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暑期祛痘注意事项福州

来源:福州华研皮肤专科 | 发布时间:2020-08-12(77人推荐

  福州皮肤科:痤疮,俗称“青春痘”,好发于青春期、主要累及面部的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。那么,在暑期祛痘需要注意哪些问题呢?

  暑期祛痘注意事项福州!

  1、注意面部清洁。

  讲究卫生,养成良好的卫生习惯。选择适合肤质的洗面奶清洁面部,忌用刺激性肥皂,可选用温和泡沫型洗面奶。温水洗脸,早晚各一次。因为冷水不易去除油脂,毛孔不能完全打开,灰尘、皮肤排泄物会继续残留在毛囊内,热水促进皮脂分泌,同时会带走肌肤的水分,洗脸后有一种紧绷感。

  2、不宜使用油脂类的化妆品。

  饮食上避免辛辣油炸刺激性食物,控制脂肪和糖类的摄入,多吃新鲜蔬菜、水果和富含维生素的食物,保持大便通畅。

  3、避免用手挤压患处,以免引起化脓发炎,脓疮破溃吸收后形成瘢痕和色素沉着,更严重可造成颅内感染。面部有危险三角区,通常指两侧口角至鼻根连线所形成的三角形区域。挤压后细菌容易从静脉进入颅内,造成颅内感染。

  4、生活要有规律,学习、工作注意劳逸结合。情绪稳定、乐观向上、心情舒畅可使副交感神经处于正常兴奋状态,皮肤血管扩张,代谢旺盛,加速表皮角质的脱落,加快皮肤代谢物的排泄。

  5、保持良好的睡眠习惯及保证充足的睡眠,对于维持皮肤的更新和功能起着重要的影响;加强体育锻炼可增强皮肤携氧能力以及对外界环境的适应能力。

  6、防晒意识要加强。日常外出应涂抹适合的防晒霜,每隔2-4小时重复涂抹。紫外线较强时,应结合物理防晒,如选择遮阳伞、防晒衣、防晒帽等。

  以上是对暑期祛痘注意事项的介绍,温馨提示:任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,以上内容仅供大家参考,终以医院医生诊断为准。请谨慎参阅!

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