痤疮与青春痘有什么区别？如何预防-福州华研皮肤专科

痤疮与青春痘有什么区别？如何预防？其实青春痘便是痤疮，不要觉得痤疮应该比青春痘严重，并且青春痘跟年纪没有关系，不管是20左右，还是三四十岁，假如体内荷尔蒙水平没有保持平衡的话，就会起痘痘。

“青春痘”是痤疮的俗称，中医称为“面疱”、“肺风粉刺”、“酒刺”等。并且好发于面部、胸部和背部，表现为粉刺、丘疹、脓包等。发病主要原因跟皮脂的代谢有关。

那么如何预防青春痘呢？福州华研皮肤科医生表示可以从以下几点进行防护：

1、常常洗脸

油性皮肤面部皮肤的油脂清理很重要，应该每天多用热水洗几次脸，可以选用硫磺香皂，硼酸香皂等抑制皮脂排泄的香皂，在鼻翼部位的皮肤应该清洗。

2、多吃生果和蔬菜

尤其是有利于减少皮脂排泄和促进痤疮愈合的生果和蔬菜更要吃，如：苹果，梨，西红柿，西瓜，黄瓜，丝瓜，冬瓜，苦瓜等，但注意象荔枝，橘子，榴莲等高糖的生果应该少吃。

3、做好清洁

青春其要注意面部清洁。养成习气用温水洗脸，因为冷水不易去除油脂，热水促进皮脂排泄，选择温和的清洁产品，面部清洁之后尽快进行防护，选择恰当的保湿类护肤品。不要用雪花膏和其它油脂含量过高的护肤品。

4、养成每天运动的习气

适度运动可促进推陈出新，关于身体及肌肤都有杰出效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是坚持美丽肌肤的秘诀。

5、防止机械揉捏痤疮

虽然痤疮的脂栓的扫除有利于痤疮的愈合，但还是不发起用手和器械机械揉捏，因为揉捏后很简单造成脂栓挤入真皮层内造成进步的深层炎症，同时简单留下色素冷静和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这点。假如实在要扫除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮揉捏器进行揉捏，同时注意消毒防止感染，也可以去医院进行护理。